Makronutrijenti su ključni za pravilno funkcionisanje našeg tela, a njihova pravilna ravnoteža može značajno da doprinese našem zdravlju. Otkrijte kako odrediti najbolju ravnotežu proteina, ugljenih hidrata i masti za vaše specifične potrebe.
Neki prohtevi za hranom mogu biti prejaki, ali postoje zdrave alternative koje će zadovoljiti vaše potrebe. Evo nekoliko ideja za slatko, slano, hrskavo i kremasto.
Kontrola porcija je ključni element održavanja zdrave ishrane i težine. Saznajte kako veličina tanjira, pravilna podela hrane i redovna fizička aktivnost mogu uticati na vaše navike ishrane.
Konzumenti imaju veću šansu da ostvare svoje ciljeve s odgovarajućim proizvodima, odnos sa svojim Herbalife Nezavisnim Članom i budu deo zajednice. Ukoliko želite besplatnu personalizovanu podršku da ostvarite ciljeve molim da me kontaktirajte putem gore navedenih podataka.
Opširnije