Trening srednjeg intenziteta u trajanju od 9 minuta
Jake grudi
Otkrijte koristi treninga srednjeg intenziteta u trajanju od samo 9 minuta. Poboljšajte svoju kondiciju bez gubljenja previše vremena.
Opširnije Napredni trening u trajanju od 8 minuta
Trening za početnike u trajanju od 6 minuta
Trening srednjeg inteziteta u trajanju od 7 minuta.