
- 0 Komentara
- Srdjan Petrovic
Činija Fruits of the forest
Porcija: 1
Vreme pripreme: 5 minuta
Sastojci:
2 kašike Herbalife Formule 1 ukus Fruits of the forest
1 banana, smrznuta (srednja)
60 g mešanog šumskog voća, smrznutog
200 ml biljnog napitka
½ kašičice spiruline
Za preliv:
Smrznuto šumsko voće (10 g)
Pečene pahuljice od kokosa (5 g)
Granola (5 g)
Banana (1/4 srednje)
Način pripreme:
Ubacite smrznutu bananu, mešano šumsko voće, biljni napitak, Herbalife Formulu 1 ukus Fruits of the forest i spirulinu u blender. Mešajte dok se masa ne sjedini i sipajte u činiju za posluživanje.
Pospite smrznuto šumsko voće po izboru, pečene pahuljice od kokosa i parčiće banane.
Hranljive vrednosti po porciji: Kalorija 424,5, Masti 10,5 g, Ugljenih hidrata 65 g, Šećera 40,9 g, Vlakana 11,5 g, Proteina 21,2 g
Prev post
Koliko dnevno jedete zdravu hranu koja vam je zaista potrebna?
Next post